เปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 2-3 ชั่วโมง

การสวมกางเกงชั้นในที่ระบายอากาศได้ดีเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันผดผื่นการระคายเคืองและที่สำคัญที่สุดคือการติดเชื้อ แนะนำให้สวมกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายเพราะจะทำให้รู้สึกแห้งโดยไม่เก็บความชื้นหรือความร้อน กฎทองเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อคือการเช็ดหน้าไปหลังทุกครั้ง

ประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 2-3 ชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็นผ้าอนามัยแบบสอด แผ่นอนามัย หรือผ้าอนามัย การใช้แผ่นรองประจำเดือนทำให้เกิดผื่น คัน ระคายเคือง และติดเชื้อที่ผิวหนัง แหล่งที่มา ผ้าฝ้าย การรับประทานกรีกโยเกิร์ตอาจช่วยลดโอกาสของการติดเชื้อได้ เนื่องจากมีโปรไบโอติกอยู่ในนั้น ขอแนะนำให้จำกัดการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยน้ำตาลและอาหารรสเผ็ด เนื่องจากจะทำให้ยีสต์สามารถเจริญเติบโตในร่างกายได้